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Dieta

diferencia entre grasas buenas y malas
AlimentaciónDieta

A la hora de mantener una dieta balanceada bien sea porque queremos mantener nuestra salud o porque queremos bajar de peso, las grasas son un tema muy importante. Las grasas son de gran importancia para el organismo pero su consumo excesivo puede tener consecuencias graves en nuestra salud. A continuación

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Reducir el consumo de carne
Dieta

Reducir el consumo de carne es algo que muchas personas llevan a cabo, para evitar ciertas enfermedades relacionadas con el consume excesivo de carne. Entre ellas podemos mencionar la gota y la hipertensión. Consumo de carne y la salud Desde hace un tiempo las personas se han interesado por reducir

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