Si alguien afirma que el ayuno intermitente no adelgaza está mintiendo. Lógicamente, estar sin comer a lo largo de dieciocho o bien veinticuatro horas seguidas hace perder peso. El inconveniente de esta dieta de tendencia es que los kilogramos menos no compensan los problemas médicos que pueden venir con ello.

La dieta de la cebolla es un método usado por algunos médicos, en pacientes que tendrán a corto plazo una intervención quirúrgica. Esto se hace con el fin de provocar pérdida de líquidos, liberar toxinas y evitar crisis de hipertensión

El pescado es una parte muy importante dentro de la dieta de cualquier persona, sea niño o adulto. Te mencionamos los 3 más comidos por señalar algunos, pero todos los pescados son muy buenos para la salud.

Cuando nos llegan a detectar de una enfermedad crónica, es normal que nos manden una dieta especial llamada dieta hipocalórica, en donde el consumo de calorías comienza a ser un poco más restringido dependiendo de qué tipo de enfermedad crónica estemos hablando.

El papel de los granos en la comida diaria, es de gran importancia. Dentro de sus componentes, los granos contienen minerales, vitaminas y fibra, que son fundamentales para la salud del cuerpo. Existen diferentes tipos de granos. Está el arroz, las lentejas, las arvejas, las caraotas, los frijoles, el maíz,

Las dietas detox para limpiar el organismo, son un proceso de desintoxicación que ayuda al cuerpo a liberar toxinas.

Estos nutrientes que no deben faltar en nuestra dieta diaria, se diferencian en dos grupos fundamentales. En primer lugar, los macronutrientes, cuya función es brindar energía a nuestro cuerpo. Todos los días, usamos una enorme cantidad de macronutrientes, que consumimos en cada alimento. Los micronutrientes, vendrían a ser todos los

Una nutrición balanceada, siempre y en todo momento bajo supervisión de un especialista, así como la práctica de actividades físicas son factores fundamentales para el control de la enfermedad. Dieta para la diabetes Cuando se habla de comestibles para diabéticos, existe la idea de que la dieta ha de ser

Nuestro organismo trabaja todo el tiempo para sostener el pH sanguíneo equilibrado, o sea, ni demasiado ácido, ni demasiado alcalino. El pH cambia entre cero y catorce, y lo idóneo es que esté siempre y en toda circunstancia entre siete con tres y siete con cuatro. Cuando hay una caída

Deberás tener en cuenta que la dieta que implementes, ha de contar con ciertas estrategias que son claves para lograr el objetivo.