La anemia es una enfermedad que se produce por la falta de glóbulos rojos en la sangre. Para promover la creación de estas células debemos tener una alimentación sana y balanceada. Existen ciertos alimentos que se usan para combatir esta enfermedad que se pueden hacer en batidos. Una forma rápida,

Es bien sabido que el cuerpo humano tiene diferentes tipos de formas. Existen algunas personas que tienen un cuerpo mas delgado, como otras que aparentan tener mas peso por su volumen de masa. La diferencia entre cuerpos ayuda a tener claro que tipo de entrenamiento necesitamos y cual ejercicio es

Siendo una patología que se presenta seguido entre las mujeres, la cistitis representa una inflamación de la vejiga urinaria. Es común encontrar personas que asuman que una infección urinaria y una cistitis son iguales, pero debes tener más que claro que no es así, la cistitis trata simplemente de una

Las recetas de aguacate son buenísimas, mas es mejor saber que esa fruta asimismo es buena para nuestro corazón. Estudios recientes ya han probado que el aguacate es un potente alimento en la prevención de enfermedades cardiovasculares debido a su composición de grasa monoinsaturada, considerada ventajosa para la salud de

Muchas personas  han sufrido de esa desagradable sensación de sentir como asciende desde el estómago un ardor o quemazón hasta la garganta. Si lo has padecido has sido víctima del reflujo gastroesofágico. Nuestro sistema digestivo posee un musculo circular llamado esfínter esofágico inferior, el cual está ubicado entre el esófago

Nada mejor que charlar con alguien que tiene un aliento agradable en lugar de lo contrario, ¿no crees?, La salud bucal no solo es esencial para eludir ciertas enfermedades, sino así mismo para una buena convivencia social. Y son múltiples las causas del mal aliento, como ayuno prolongado, la mala

Es cierto que los alimentos orgánicos pueden llegar a ser considerablemente más costosos y realmente difíciles de localizar. Hasta hace cierto tiempo, eran precisamente esos 2 factores los que hacían que los comestibles orgánicos estuviesen lejos de la mesa de la mayor parte de nosotros. Mas eso ha ido cambiando

Si queremos gozar de una buena salud y prevenir enfermedades, debemos entonces procurar cuidar lo que comemos para que la función intestinal sea la más adecuada.

El consumo diario de frutos secos como almendras, nueces, maníes, entre otros, ayuda a reducir el riesgo cardíaco. Ingerir cada semana, varias porciones de frutos secos contribuye a reducir el riesgo de desarrollar irregularidad del ritmo cardíaco y fibrilación auricular, también conocida como aleteo cardíaco, según estudios.

Tienes que saber que por más que te ejercites y entrenes diariamente si no cuidas tu alimentación, es decir, si está no es la adecuada para tonificarte, pues será muy difícil lograr el objetivo deseado.