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Alimentación

Como tener una dieta balanceada baja en gluten
AlimentaciónCelíacaGluten

La intolerancia al gluten es uno de los desórdenes alimenticios más comunes que existen en la actualidad. Este trastorno, también conocido como enfermedad celíaca, es conocido por no permitir el consumo de muchos alimentos que son habituales en nuestra dieta. Afortunadamente existen muchos alimentos que no contienen gluten y cada

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diferencia entre grasas buenas y malas
AlimentaciónDieta

A la hora de mantener una dieta balanceada bien sea porque queremos mantener nuestra salud o porque queremos bajar de peso, las grasas son un tema muy importante. Las grasas son de gran importancia para el organismo pero su consumo excesivo puede tener consecuencias graves en nuestra salud. A continuación

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usar aceite de oliva
Alimentación

El aceite es una sustancia grasa de origen animal o vegetal que utilizamos en la cocina para la preparación de diferentes platillos. En particular, el aceite de oliva es derivado de las aceitunas y se obtiene al realizar un proceso de prensado. Desde la antigüedad ha sido popular su uso

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