Posts In Category

Alimentación

AlimentaciónAntioxidantesGrasas

El aguacate es una de las frutas más consumidas en la gastronomía mundial, mas la fruta no se conoce solo por su sabor marcado, sus poderes medicinales y las ventajas que puede aportar a nuestra salud asimismo llaman la atención. Este comestible ayuda al organismo a prevenir enfermedades cardiovasculares e

Read More
AlimentaciónInfancia

Las frutas son buenas aliadas de la nutrición infantil. Sabrosas y dulces, no acostumbran a enfrentarse a una enorme resistencia de los pequeños para incorporarlas al menú diario. Todo es cuestión de adquirir el hábito de consumirlas. Y, sobre todo, in naturaleza, y no solo como forma de jugos. ¿Por

Read More
AlimentaciónEmbarazo

La miel es un alimento que también puede contener bacterias sumamente peligrosas para los niños menores de un año. En este post te daremos las razones por las cuales bebés de 0 a 12 meses no pueden consumir miel. Este riesgo recae en que la miel puede contener una bacteria

Read More
AlimentaciónCarbohidratosGrasas

En nuestro día a día, nuestro cuerpo tiene ciertas horas en la que necesita una cantidad de lípidos y grasas más que en todo el resto del día. A este hecho, se le han ido sumando algunas teorías, hipótesis e incluso, algunos mitos, que llegan a condicionar nuestra alimentación durante

Read More
AlimentaciónEmbarazo

La verdad es que “comer por 2” no guarda relación con comer sano a lo largo del embarazo. No obstante, aún hoy hay dudas acerca de qué vitaminas y minerales son esenciales durante el embarazo. A continuación, respondemos esta duda: Zinc ¿Por qué razón? El zinc desempeña una esencial función

Read More
AlimentaciónVitaminas

Existen algunas vitaminas que están relacionadas directamente con la salud y la belleza del cabello, y en esta ocasión, te hablamos más sobre ellas y dónde encontrarlas: Vitamina B6 Asimismo famosa como Piridoxina, la vitamina B6 es una contestación común a la que la mejor vitamina para que el cabello

Read More
AlimentaciónBajar de pesoProteínasVitaminas

Las ventajas en cuestión de sanidad del aguacate incluyen asistir a hidratar la piel y el cabello; así como prosperar la circulación sanguínea al contener grasas saludables como omega tres, que actúa como antioxidante y nos ayuda a mantener bajo control las tasas de colesterol. Además de esto, el aguacate

Read More
AlimentaciónGrasas

La grasa se asocia siempre y en toda circunstancia a los daños que causa en la salud, en especial a los relacionados con inconvenientes cardiovasculares, como lo son los infartos, la arritmia y los derrames cerebrales. Mas lo cierto es que, en la dosis y calidad convenientes, no solo lo

Read More
AlimentaciónEstilo de vidaRecetas

Existen muchas recetas de vegetarianos capaces de ser degustadas por cualquier tipo de persona. En este post destacamos 3 de ellas, enseñando a cómo prepararlas. Falafel Uno de los platos más deliciosos de la cocina árabe. El falafel esta elaborado básicamente por garbanzos, mezclados con otros ingredientes que le otorgan

Read More
AlimentaciónCarneProteínas

La reducción en el consumo de carne a nivel mundial es un fenómeno digno de estudio. En algunos círculos sociales incluso está mal visto consumir productos cárnicos. Pero ¿Abandonar el consumo de carne no es dañino? Aquí tienes la respuesta a tu pregunta. Por qué no hay que comer carne

Read More